SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Oddawanie moczu z krwią!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hej ja oddaje krew z moczem niedawno miałam okres ale nic mnie nie boli jak sie załatwiam czy mam sie czym martwić ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 20:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clmid też będzie, spoko. Ale środki apteczne na pct chcę zminimalizować. Zresztą zobaczymy jak się będę czuł na npp, po tym będzie można wywnioskować jaki blok się zapowiada. foty z dziś. Lipa, bo nie dość, że od środy nie trenowałem (lekkie strategic deconditioning ), to jeszcze wczoraj i w sobotę dieta luuuźna Zmieniony przez - Don Pawson w [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 23:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-xplode i cell mass vs. vapor i halo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czarnuchok a jakbym sie zdecydował na no xploda z halo to jak sie bierze halo w nietreningowe??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2009-06-09 09:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parabolan atomic lab

    Post
    Doping

    masz w 100% racje,ze pimp był i będzie ale jak się da to trzeba tępić!! nie po to człowiek nastawia się mięsiącami na cykl żeby przez pimpowników zj..bac sobie cały cykl.. wiem jedno,że napewno już nie zrobie formy na underze

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6827 Data: 2009-06-09 11:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam w planach passata b5 początkowo miała być A4 ale kroii mi sie wyjazd do kanady we wrzesniu (na 2-3 tyg) wiec tansza opcja chyba bedzie tak to jest jak sie wyjeebie sporo kasy na operacje ale nie żaluje, zdrowie ważniejsze do roboty dopiero w styczniu, wiec trzeba jakos racjonalnie zarządzac sianem

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 14:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie masz rację,bo jak się ma licznik,to cały czas się patrzy jaka średnia prędkość i dystans,a nie wszyscy lubią tak jeździć

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 16:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już dopbrze wiesz jak sie kończy Ja już raz mniałem fundowane wakacje zdr . Ps: idzie sie ktoś kąpać bo nalałem wody do wanny

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 16:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia

    Post
    Trening dla początkujących

    i dobra ! ej ziomy musze byc w formie bo od 27 do 29 jade do swinoujscia ;) wiec jakos sie musze wziąsc za treningi i w miare wygladac jeszcze :P zatem napewno min. 3x w tygodniu beda interwały ... siłownia i inne *******y też ! :) dieta wzorowo trzymana ! :) grrubas oczywiscie czekam aż wrocisz i oczy zrobisz jak sie zmienilem ;) miłego wyjazdu [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 20:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już to pisałem, ale powtórzę na wycieczce (w górach) poszedłem się kulturalnie odlać, na pola. ona - Myslisz, ze chce ogladac jak sie oprozniasz na łonie natury?! Co to za gesty?! (gdy elegancko strzepałem pacjenta). Ja Cię przycisnę w szkole! aj poczekaj ! To jakoś inaczej szło, ale o to chodziło

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 21:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    ćwiczenia na brzuch A6W- testowałem, niezłe ale raczej zwiększają wytrzymałość ABSII- doszedłem do 5 poziomu i futryna mi się od drążka rozleciała, ale ćwiczenia super warto też zajrzeć do atlasu ćwiczeń i samemu wybrać parę i ułożyć sobie z nich jakiś sensowny trening, co do tych wyżej to sprawdź w wyszukiwarce jak się je robi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2009-06-10 08:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    no jak sie uda ?? no Ty sobie chyba żarty robisz w wakacje sie pakuje a nie odpoczywa ja 4x w tygodniu bede dawał

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 16:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następny cyklon można dać provi, podstawa to dobrze rozpisany odblok, jak się przesadzi z dawkami cloma/nolvy to nie jest zbyt fajnie, warto pamiętać o odpowiedniej regeneracji, suplach itp,wiele osób robi ten błąd, że po koksach nie zmniejsza intensywności treningów, nie pilnuje michy i się szybko przetrenowują, stąd złe samopoczucie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2009-06-10 20:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2008/2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Fakt zeszłego roku, na papierze mocny był Trefl, a jak się sprawy potoczyły wszyscy wiemy Tutaj myślę, że się sytuacja nie powtórzy, Wspaniały to zbyt doświadczony trener ale poczekamy zobaczymy...

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 07:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak się dobrze poszuka to w granicach 9-10 tysięcy można mieć fajną A4. Znajomy niedawno się podniecał, że za 6 tyś kupił Forda Probe. Teraz stoi w garażu bo tak żre zupę Zmieniony przez - Martainn w dniu 2009-06-11 08:34:36

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 08:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NKA - schodzimy do niskiego bf %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak sie czujesz po ładowaniu ? psychicznie pewnie dobrze bo sobie pojadłes ale chodzi mi o fizycznie :) ? czujesz sie strasznie zalany lub nie w formie ?

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 09:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie pytanie!!chore dziecko!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    kopt dzieki bardzo-a u siebie zalozysz temat czyli gdzie????dokladnie!!a ztym bananem jak sie skonkatowac gdzie go moge znalesc!!!nie znam tutaj tych asow na tym forum!!!ktore gdzie jest i od czego!!! daj znac czy da sie cos zrobic!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2009-06-11 12:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superseria.

    Post
    Trening dla początkujących

    sorka myślałem, że ta ankieta nie będzie potrzebna bo chciałem tylko odpowiedź na pytanie usłyszeć ;P Płeć: mężczyzna Wiek: 18 lat Waga: 65 kg jak się ostatni raz ważyłem (a pewnie przytyłem) Wzrost: 183 cm Cel treningowy: masa + siła Staż treningowy na siłowni: 4 miesiące i 11 dni Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu: ławeczka, sztanga [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2009-06-11 17:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Lemoni dużo zdrówka i cos w tym jest ,ze jak sie ćwiczy to sie lepiej człowiek czuje mam tak samo

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 21:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyłu. Technika. Ze względu na odchylanie zabroniono "wyciskania stojąc" - była taka konkurencja obok podrzutu i rwania. Co do poręczy - ja robię do zablokowania łokci (nie takie urywane) pompki i jak się da to głębiej schodzę (nie dotyczy jakichś naprawdę dużych ciężarów > 60 kg). Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-06-11 21:50:37

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 21:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat/ DawkoWanIe ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie zawiedziesz sie. p.s A jak sie zawiedziesz, to zwal na Glace Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-11 22:45:40

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2009-06-11 22:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)